다보스병원

이투데이의 보도내용입니다.

http://www.etoday.co.kr/news/section/newsview.php?idxno=1407463

수험생의 두통과 어지럼증,

잘못된 자세가 원인일 수 있다.

대학수학능력시험이 2주 앞으로 다가온 지금, 수험생들에게 가장 중요한 것은 컨디션 조절이다. 긴 시험기간 동안 집중할 수 있는 체력을 갖추는 게 무엇보다도 중요하다는 의미.

시험준비 기간 막바지에 이르는 지금이 피로누적이 최고조에 다 다라 목 부위 등에 통증을 호소하는 경우가 많은데, 참기만 할 것이 아니라 적절한 치료를 병행하며 시험날 최상의 컨디션을 끌어낼 수 있도록 하는 것이 바람직하다.

수험생들이 목 통증을 호소하는 이유는 대부분 잘못된 자세에 있다. 오랜 시간 같은 자세로 앉아 고개를 숙이고 책을 보면 목에 하중이 가해져 뻣뻣해지고 통증이 생긴다.

(중략)

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